Réhabilitation & Exercices & FRC®

Les exercices sont importants pour aider les patients à restaurer la force à des régions du corps qui peuvent être affaiblies ou inhibées et pour augmenter la mobilité aux régions avec amplitude de mouvement réduite. Chaque programme d'exercices est unique aux besoins du patient. Réhabilitation ou exercices de correction ont pour bu d'éviter de blesser de nouveau ainsi qu'à éviter de nouvelles blessures en corrigeant le mauvais fonctionnement et le déséquilibre présent chez le patient. Ce sont des éléments importants dans un plan de traitement. 

Tous ces exercices sont utilisés et prescrit  selon le système FRC® qui se base sur la santé des jointures et l'entraînement de la mobilité justifiés par des principes recherches scientifiques. 

Le terme mobilité réfère à l'amplitude de mouvement UTILISABLE qu'un individu possède à une jointure particulière. Plus une personne est mobile, plus elle peut maximiser son potentiel de movement de façon sécuritaire et efficacement.